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海鱼海虾含碘量不高 专家提示海边|居民也要吃加碘盐

2026-05-17 10:24:01 新浪新闻
今天是世界碘缺乏病宣传日。碘是人体合成甲状腺激素的“黄金原料”,甲状腺是人体关键的内分泌器官,对人体生长发育、该领域发育、新陈代谢具有重要作用。生活在海边的居民经常吃富含碘的海产品,是否就不用再吃加碘盐?吃碘多了是否会得甲状腺癌? 该范围附属北京地坛医院内分泌科副主任医师王延雪指出,家住海边同样是要吃加碘盐,因为海鱼海虾的含碘量其实并不高,而含碘高的海带、紫菜没人天天吃,而且根据调查发现,海边居民如果长期不吃加碘盐的话,一样会存在缺碘风险。目前没有直接入量增多与甲状腺癌的发生相关。近年来,全球首要国家无论是否采取补碘办法,入量是增加、稳定或下降,甲状腺癌的发生率都在增加,以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。
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在青春期健康教育中,家长往往面临如何开口的难题。很多家庭因为传统观念的影响,倾向于回避与身体发育相关的话题,这反而可能导致孩子通过不可靠渠道获取错误信息。研究表明,在家庭中接受过系统性青春期教育的青少年,在面对同伴压力、情感困惑以及身体变化时,表现出更强的应对能力和更健康的心理状态。因此,打破沉默、创造开放的家庭沟通环境,是青春期教育中最关键的一步。

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  • 最后更新  2026-05-17 10:24:01
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