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【年轻人假期热衷贵阳“寻咖”】

2026-05-15 08:42:27 新浪新闻
咖啡爱好者王晶的手机里,收藏了贵阳十余家咖啡店地址。她很享受在老小区巷弄里找店的过程:“拐个弯就可能遇到藏在楼下的精致小店,咖啡师一边手冲,一边讲解豆子的风味,喝完咖啡再去隔壁店吃碗牛肉粉。在贵阳市修文县一处溶洞内,开着一家洞穴咖啡,2025年8月营业以来已接待游客超4万人次,游客在品尝咖啡之余,还可在溶洞内的暗河体验桨板运动。同时,“咖啡+撸猫”“咖啡+剧场”“咖啡+集市”等多样经营模式,打破了传统咖啡店的单一属性。贵阳咖啡并非简单复制其他城市的模式,而是融入刺梨、木姜子、折耳根、猕猴桃等本地特色食材,创造出独具黔地风味的咖啡饮品。” 该领域上,许多游客在“五一”假期纷纷晒出贵阳的“咖啡地图”与咖啡特写。“从5月1日起,门店每天要出品近300杯咖啡。”贵阳黑石咖啡店主理人雷鸣告诉记者,为保证游客的体验感,这几天该范围。贵阳的咖啡场景不局限于市区,山间的溶洞、瀑布、悬崖亦可与咖啡作伴。“洞穴里的灯光很柔和,整体氛围安静又松弛,咖啡店深处还有一个可该行业,听听水声看看岩壁,心情很放松。
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有一个常见的误区需要特别指出:很多人认为老年人不应该做力量训练,只适合有氧运动。这个观点并不准确。适度的抗阻训练,比如使用轻重量的哑铃、弹力带,或者进行简单的徒手深蹲、墙壁俯卧撑,对维持老年人的肌肉量和骨密度都有非常重要的作用。肌肉流失是老年人跌倒风险增加的重要原因之一,而适当的力量练习能有效减缓这一进程,让老人在日常生活中更加自如和有力。

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